2019年02月27日

絶品♪スープカレー専門店『スパイスキッチン ま黒』さん

こんにちは~


暖かくなってきましたね
今年の桜は開花が早いのかな?
情報はちゃんとチェックしておかなきゃ
だいたいいつも行く頃にはピーク過ぎてるから(笑)


もう2月も終わりですね
3月もよろしくお願いします!(^O^)/



木曜日が定休日になります

6日(水)~8日(金)まで連休をいただきます



ブーログの皆さん、
岡崎、豊田からはちょっと離れてしまうのですが
蒲郡に絶品のスープカレー屋さんがあるのをご存知ですか?

その名も
「スパイスキッチン ま黒」さん

昨年7月にオープンした新しいお店
本場札幌からやってきたご夫婦が2人で経営する小さなカレー屋さんです


定番メニュー「チキンべジ」をいただいてきました~!



めちゃくちゃ美味しそうでしょ~
ブログ書きながらヨダレ垂れそうになってます(笑)

チキンは柔らかく、野菜はゴロッゴロ入ってます

カレーはもちろんですが、このブロッコリーがたまんなく美味しい

初めて食べた時に感動して、それ以降は必ずトッピングしています


ご飯の量や辛さも選べます

思ってるよりも具がたっぷり、お腹いっぱいになります

お腹ペッコペコにして行ってみてくださいね~♪


蒲郡市御幸町6-8
営業時間:11時~20時30分
(スープ無くなり次第終了)
定休日:水曜日
駐車場:店舗裏に6台

食べログ
https://tabelog.com/aichi/A2306/A230603/23068575/





ボディケアサロンMy Room
岡崎市羽根町若宮13-1

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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 20:13Comments(0)戸田敦士蒲郡市のお店

2019年02月22日

マイケルさんと岡崎公園をお散歩

こんにちは~


昨日の定休日

マイケルさんと岡崎公園をお散歩してきました(^O^)/


おともだちにも会いました


黒いオトコと竹千代

竹千代は幼少期の家康さまです

なんかいい距離感(笑)


平日の岡崎公園は人も少なく散歩におすすめ

歩き回ってその日は爆睡のマイケルなのでした。



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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 19:44Comments(1)戸田敦士岡崎市のお店・施設・公園小さな黒いモンスター ∟休日の過ごし方

2019年02月20日

リラクゼーションというお仕事

こんにちは~

皆さん、かにぱん好きですか?(笑)


こんなに好きなのに徒歩1分にある最寄りのコンビニに置いてないのが痛いです。
皆さんはカニのどの部位から食べますか?(笑)


治療院とリラクゼーションサロンとの違いは?
リラクゼーションサロンで働く僕たちの仕事とは?


マイルームで行う施術は治療ではないので、
残念ながら痛みを治すことはできません。

ぎっくり腰や寝違えはまずは病院へ。
肩こりや腰痛も根本から治すことは難しいです。

でも、

ボディケアには人を元気にする力があるとおもう!

おひとり様だけの落ち着いた個室空間で
丁寧にお身体をほぐしていくことで、

癒されたり、リフレッシュしたり、
前向きな気持ちになれたり、
痛みが和らいだり。

来たときよりも元気になってもらうことが僕の仕事です。



ぜひ疲れを癒しにいらしてください(^^)/


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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 19:48Comments(0)戸田敦士My Roomのこと

2019年02月13日

わっかさんの美味しい手づくりどーなっつ

こんにちは~


ランナーと言えるほどではありませんが
週に1,2回走るのが習慣になってきました


以前より体力もついて疲れにくくなりました。

この調子でマラソンに出場!する気は全然なくて

あんなに長い距離走りたくない(笑)


習慣的に体を動かせるように何かスポーツ系の趣味があるといいですよ( `ー´)ノ



岡崎市の美味しい手づくりどーなっつ

ふれあいドーム岡崎内にある手づくりどーなっつ屋さん『わっかさん』をご存知ですか?

わっかわんのどーなっつには人を癒し元気にする力がある!

ほんとうに美味しくて大好きです

笑顔になっちゃいます



農家さんから仕入れた甘いにんじんを練りこんだどーなっつ◎

『甘~いにんじんさん』

にんじんの臭みもなく、

噛めば噛むほど甘みが口の中に広がってくる。


今日もご馳走さまでした。


ふれあいドーム岡崎内

岡崎市下青野町天神77


わっかさんはレギュラーどーなっつが6種類ほど
毎日変わる日替わりどーなっつが4種類ほどあります。

どーなっつのラインナップはインスタグラムをチェックしてみてくださいね♪


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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 20:20Comments(0)戸田敦士岡崎市のお店・施設・公園 ∟どーなっつ屋さん

2019年02月12日

特別な時間という贈り物

こんにちは~

皆さん、岡崎にポーランド陶器の専門店があるのをご存知ですか?

ポーランド陶器ってとってもお洒落。

なんだか食事や家カフェが楽しくなりますね♪

店舗だけでなく通販サイトもあります。


ポーランド陶器専門店『ツェラミカ』

http://www.ceramika.jp/

岡崎市羽根町池下48-1 ごらくHANE 1-D




大切な人へのプレゼントに・・・


今日は娘さんからのプレゼントで来店されたお客様がいました。

「里帰り出産中お母さんにお世話になったので」と、

以前ギフト券を購入していただいてたのです。


お母様にはとても喜んでもらえほんとうによかった!

ほっこりした気持ちになりました。


大切な人へのプレゼントに特別な時間という贈り物もいいですね^^

プレゼントに選んでもらえてうれしいです。



各コース(60分、90分、120分)ギフト券取り扱ってます。

購入は店頭になります。

遠方に住んでいて来られない等事情のある方はお気軽にLINEやメールでご相談ください。



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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 18:42Comments(0)岡崎市のお店・施設・公園My Roomのこと ∟お得な回数券・ギフト券

2019年02月08日

マイケルさん孝行in南公園の梅まつり

こんにちは~


昨日はお休みありがとうございました。
今日からまた1週間よろしくお願いします。

↓ご予約空き状況↓
https://myroom2016.com/free/yoyaku

タイミングが合えばぜひ!
当日予約もOKです(^^)/


そんな昨日は
20種類約200本の梅がある南公園をマイケルとお散歩





咲き誇るのはもうちょと先かな?
でも一部の梅はとても綺麗に咲いていました。




マイケルは花よりも誰かの食べカス探しに忙しそうでした(笑)




カモ見てると癒されて眠くなるーー


午前中はランニング
いつもより長い距離を走ってみた



10キロが目標だったけど断念
長い距離を走る脚力が全然できてない

足にきてキツい!!

ぼちぼち練習していこーっと


そんなゆるやかで穏やかでハードな休日でした


冬季限定『足湯カフェ』やってます♨

アロマオイル配合の足湯と、

オリジナルブレンドハーブティーがセットになった

オプションメニューです♪

寒い日にほっこりいかがですか?

↓↓詳しくは↓↓

https://myroom2016.com/info/2348106



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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 13:30Comments(0)戸田敦士岡崎市のお店・施設・公園小さな黒いモンスター ∟休日の過ごし方

2019年02月04日

いちばん効果のある疲労回復方法は?

こんにちは~


土日休みの方は今日からお仕事はじまってますね

また一週間頑張りましょうね( `ー´)ノ



ところで・・・
月曜からさっそく疲れ溜めてませんか???


そんな方はさらっと今日のブログを読んでみてくださいね



疲労回復にいちばん効果的なのは?


疲労回復にいちばん大切なことは睡眠です

どんな食べ物や栄養ドリンクよりも

「寝る」に勝る疲労回復方法はありません


個人差はあるけれど

最低6時間は寝てほしいなと思います


仕事が忙しくてなかなか難しい方も多いと思うけど

それではますます疲労が悪化してしまいます


余った時間で寝るのではなく

睡眠時間を先に確保してから残りの時間を過ごせたらいいですね(^-^)


遅くまで無駄にスマホをいじってたり

録画してあった番組を夜遅くまで見ていたりしてませんか?

それが癒しになったり気分を良くするものであればたまにはいいと思いますが

なるべく睡眠時間は削らないようにしてくださいね


1日2日ぐらいの睡眠不足であればなんとかなりますが

それが積み重なっていくと・・・

気づかぬうちに疲労蓄積され

疲労が抜けにくくなってしまいますからね


毎日元気よく遊んで働くためにも健康的に過ごしましょ~!



君は寝すぎだよ(笑)



冬季限定『足湯カフェ』やってます♨

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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 18:41Comments(0)健康ネタ ∟疲労回復小さな黒いモンスター ∟自立神経

2019年02月02日

今年もパリからやってきた!?マイルーム通信1・2月合併号

こんにちは!戸田敦士です


そろそろお手元に届いたでしょうか?



*マイルーム通信 1・2月合併号*


2月からくっだらないバレンタインイベントはじまってます

本場パリからATSUSHI TODAがやってくる!?

体をケアしてスッキリしたあとは!

魅惑のショコラティエの作るチョコレートもgetしていってくださいね~!!



そうそう、

この前のお休み

竜美丘にある和泉屋さんの姉妹店

おとぎの蔵 豆の樹さんへ行って来ましたよ~


話題のシュークリーム「いちごdeシュー」

くだものごろごろ入った「よくばり大福」

この季節といえば「いがまんじゅう」

行くと絶対買っちゃう「どらやき」

などなど購入


さらに・・・イートインでおしることみたらしを






走らねば(笑)


本店の老舗な雰囲気も好きですが

豆の樹さんのおとぎ話をコンセプトにした店内や商品も大好きです

駐車場も広い


また行こう(^-^)



冬季限定『足湯カフェ』やってます♨

アロマオイル配合の足湯と、

オリジナルブレンドハーブティーがセットになった

オプションメニューです♪

寒い日にほっこりいかがですか?

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