2019年04月29日

当店でいちばん選ばれている施術コースは?

こんにちは!

戸田敦士です


本日はすべてのお客様が90分コースでした。
ありがとうございます!(*´з`)

明日30日(火)も90分と120分で予約が埋まりました。

当店には施術コースが3コースございます◎
〈60分・90分・120分〉

その中でいちばん選ばれているのが90分コースです。


Wセラピストによるケアで
大きな癒しと疲労回復効果を味わっていただくためにも、
長いコースをオススメしています。



昨日、京都から出張中のお客様が来店。
JR岡崎駅周辺でお店を探し、ホームページを見つけてくださいました。

帰りがけに「最高に気持ち良かったです」
嬉しいお言葉をいただきました。

まだニヤニヤがとまりませんので、気持ち悪かったらすみませんね(笑)


ボディケアサロンMy Room
岡崎市羽根町若宮13-1

■営業時間
11:00~21:00(最終受付20:00)

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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 20:28Comments(0)My Roomのこと ∟施術メニュー

2019年04月28日

自律神経を整えよう!&名古屋の老舗喫茶店

こんにちはー!

戸田敦士です


皆さま、連休2日目いかがお過ごしですか?
一時期の暑さはなくなり、朝晩が冷えるようになりました。

お出掛けの際はカーディガンやジャケットなどでうまく温度を調整して
風邪など引いて体調を崩さないよう注意してくださいね。

しっかり栄養を摂って、ゆっくり湯船に浸かり、たっぷり睡眠をとり、穏やかにリラックスして過ごすことが
いちばんの病気予防です。

自律神経が整えば、あらゆる不調は改善されるはずです。

ちょっとした意識で変わります。

自律神経を整える方法はまたブログで書いていきますね(^^)/



木曜日の話になりますが、仕事で必要なモノを買いに名古屋へ行ってきました。

実は僕、名古屋が苦手で・・・

すぐ頭痛くなっちゃうんですよね。

やっぱり岡崎がちょうどいい(笑)



そんな名古屋の旅で唯一心穏やかに過ごせたのがこちらの喫茶店

国際センターにある「かこ花車本店」
https://tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23005509/


創業30余年の老舗喫茶店です。
実は名古屋で初めて自家焙煎コーヒーを始めたのが、かこさんです。

濃いぃ~~珈琲が特徴◎

最近はこのトーストがとても人気!

ホイップの上に手作りのジャムが乗っています。

他にもさらにあんこが乗ってるものや、ホイップでなくクリームチーズのもの。
もちろんジャムだけのものも。


本店らしくとても小さなお店でカウンターがメインになります。

平日の3時頃で待つことなく入れましたが、土日はとても混み合うようです。


名古屋に行かれた際はぜひ行ってみてください♪

名古屋疲れが吹き飛びますよ(笑)


コーヒーショップかこ 花車本店
住所:名古屋市中村区名駅5-16-17 花車ビル南館 1F
無休
駐車場なし
国際センターから徒歩2分くらいです。




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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 15:42Comments(0)健康ネタ ∟喫茶店・カフェ ∟自立神経

2019年04月27日

疲れを癒しにぜひ!◆GWの営業日と予約空き状況◆

皆さま、こんにちは。

戸田敦士です


今日からゴールデンウィークが始まりましたね♪
10連休?長いよ!!
っと思ってる方も多いと思いますがどうでしょうか?(;゚Д゚)


さて、GWの営業予定ですが
マイルームは普段通り木曜日休みとなります。



皆さまが休みのときこそ頑張りますからね!

ちなみにGW中の予約空き状況は↓コチラ↓で確認できますよ
https://myroom2016.com/free/yoyaku


タイミングが合えばぜひ!疲れを癒しにご利用くださいね♪

遊びも疲れますからね(´ρ`)


長期連休中もなるべく普段と変わらぬ生活習慣を心掛け、
お出掛け中もちょくちょく休息をとりながら
睡眠はたっぷりと
体調を崩さぬよう長い連休を楽しみましょ


▲閲覧注意▲


ツマグロヒョウモンの幼虫が店先のパンジーで蛹になりました。

手前が蛹5日目。
奥にいる子が今朝ぶら下がりはじめました。

綺麗な蝶になるのを、お父さんは楽しみにしているよ手のひら


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タグ :店舗情報


Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 15:24Comments(0)My Roomのこと ∟店舗情報

2019年04月24日

ディープな岡崎本リバ!連載担当してます

こんにちはー!

戸田敦士です


昨日のラストは120分コースのお客様でした。


「特に調子が悪いわけではなくむしろ体は調子いい(笑)気分が良くなるからすぐ来たくなっちゃうんです。」

セラピストとして嬉しすぎてたまらないお言葉です。
ウキウキしてるんで今、戸田に会えば何か奢ってもらえるかもしれませんよ(笑)

リラクゼーションの役割は人を癒したり元気にすること!!
今日も注入していきます!



連載担当してます

最新号のリバ!が届きましたー!!



リバ!ご存知ですか?
岡崎市でいちばんディープなフリーペーパーです。
マニアックすぎるスタッフさんたちが作るこの情報誌はかなりクセ強め。
とにかくクセがすごい(笑)

そんなクセ強めのリバ!で健康ページの連載を担当してます!



「ちょっとした意識で、肩こりや頭痛を改善しましょ」

頭の位置を正しい位置に置くと、肩や首の負担が激減して調子が良くなりますよ。という内容です。
今抱えてる不調・痛み・・・
でもちょっとした意識で変わることっていっぱいあると思ってます。

ぜひ参考にしてくださいね♪

西武やシビコなどにも置いてありますのでぜひ手に取っていただけたら嬉しいです(^^)


そして今回はなんとついに!!!
ついにマイケル様がリバ!鮮烈デビューを飾っております!



真っ黒のため相変わらず映えてません(笑)
やる気もありません(ー_ー)

黒いオトコファン必見ですぞ



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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 13:54Comments(0)戸田敦士My Roomのこと健康ネタ ∟頭痛小さな黒いモンスター

2019年04月23日

岡崎ゆるゆるサイクリング部 活動報告 後編

こんにちはー!

2週間以上前から店先のパンジーに毛虫がいるな~と思って見守っていましたが、
パンジーの葉っぱを爆食いしてみるみる大きくなり、

あれ?今朝来たら蛹になっていました(゚д゚)!


お父さん、しっかり見守りたいと思います走る



ゆるゆるサイクリング部 後編

カフェスギノキ

山水苑

上地八幡宮

ランチやカフェやお花見を楽しんだ前半の様子はこちらから
http://myroom2016.boo-log.com/e482812.html


上地八幡宮で桜を見た後は

同じ福岡町内にある太田油脂さんへ
https://www.ota-oil.co.jp/



黒板にちゃんと「ゆるゆるサイクリング部様」と(笑)
おもてなしにワクワク♪

福岡町にある明治35年創業「太田油脂」
えごまオイルで有名ですよね。



油づくりの歴史を学び、工場見学、油の生搾り体験、利き酒ならぬ利きオイル、脂肪酸の役割など、
思ってたよりめちゃくちゃ楽しかったー!

歴史のある会社がこの近隣地域にあるというのが誇らしい。


そして最後はもちろん・・・
大平町にある櫻園さんへ!!
http://sakuraen.boo-log.com/




言わずと知れたゆるゆるサイクリング部総括部長の元へ活動報告です!
きっちりお喋りで締めてもらいました(笑)

あまり表に出ることのない商品、桜のミミ子もgetです♪

ゆるゆるサイクリングといっておきながら
みんなちゃんとしたスポーツバイクだし
帰って距離みてみたら走行距離52キロだし

全然ゆるゆるじゃないというね(笑)


でも案外走れるもので、よい運動になりましたよ。

サイクリングは楽しい!

次はどこ行こうか?


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2019年04月22日

岡崎ゆるゆるサイクリング部 活動報告 前編

こんにちはー!

汗ばむ陽気、とても暑くなりましたね。

しっかりと水分補給
日焼け対策
服装での体温調整

皆さま、くれぐれも体調を崩さないようお気をつけくださいませ。



先週木曜日の話になりますが、

ゆるゆるサイクリング部
活動日でした◎

ゆるゆるサイクリング部とはどのような集まりかというと、
主にTwitterの繋がりから生まれた岡崎を愛する方たちの集まりです。

岡崎を知りたい!
美味しいものを食べたい!
罪悪感なく好きなモノを食べたい!
楽しく運動したい!

きっとそんな思いから発足した活動です。
僕もよくわかっていません(笑)

メンバーには

もふもふ大好きcafe yuuさん
http://cafeyuu.boo-log.com/

テニス大好きおくちゃんさん
http://okuhiratennis.boo-log.com/

サイクリングの活動には一切参加しないけど(笑)強烈なリーダーシップで組織のトップに君臨する総括部長の櫻園さん
http://sakuraen.boo-log.com/

ブーログ仲間もいるんですよ~!!



今回は岡崎南部編!

シビックセンターで合流し、まず向かったのは牧御堂にある
カフェスギノキさん
https://tabelog.com/aichi/A2305/A230502/23037025/
ランチ前にスイーツいっちゃいます


大人の珈琲スカッシュ

自家製珈琲シロップと炭酸水を混ぜ合わせた爽やかなドリンク

これはクセなる~!!



抹茶のあんみつもいただきました。




スギノキさんは初めてでしたが
フードもドリンクもスイーツも美味しそうなメニューが沢山ありますね♪




その後ランチで訪れたのはこちら
美矢井橋の近くにある山水苑さん
http://okazaki-sansuien.net/
安全・安心の自然農法野菜を使ったビュッフェスタイルのランチ。
心にも体にも優しいです。






八丁味噌カレーがたまらなく美味しかった!



その後は福岡町まで走り

上地八幡宮の鬱金桜を













別名「美人桜」

花の色が薄黄緑→ピンク色に変わっていきます。

うこん桜まつりは終わってしまいましたが、まだまだキレイに咲いているようです。


上地八幡宮といえば中学のときに上地のやつらとお祭り目的で行ったことぐらいしかイメージ・覚えてなかったけど、
こんなにも良い神社だったのね。

またサイクリングでちょくちょく行こう♪


後編につづく・・・・



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2019年04月16日

欠町の美味しいケーキ屋さん

こんにちは~

いいお天気ですね。
天気予報を見ると最高気温20度超えがしばらく続くようです。
とはいっても朝晩はまだまだ冷えますね。

春は1年の中でも1日の寒暖差が激しい季節になります。
自律神経に負担が掛かり体調を崩しやすい季節です。

天気の影響で頭痛が出たりめまいがするという方、いませんか?

これから説明する改善・予防策を試してみてくださいね。


耳の奥には気圧の変化を感じる内耳という器官があって、
ここが敏感に反応しすぎてしまうと自律神経を乱してしまいます。

ではどうするか?

予防や改善には内耳の血流を良くすることが有効です。

両耳を軽くつまんで上下横に5秒ずつ引っ張ったり回したり
マッサージしてみると良いですよ~!!


ぜひ試してみてくださいね(^O^)/



美味しいケーキを求め・・・

ピース君の作るケーキを求め、
欠町にある洋菓子店ピースさんへ♪

https://piece2016.jimdo.com/









タルトはいちご、お抹茶をチョイス。

シフォンはオレンジとはちみつチョコチップを。

そしてピース君が気まぐれで作るシフォンのプレミアムシリーズ
「チーズとクランベリー」を購入しました!


以前お客様から「ここのシフォン美味しくてよく買うじゃんね~」と頂いた
ピースさんのシフォンがめちゃめちゃ美味しくて、

それ以来、シフォンとケーキ(ケーキも美味しい!!)は何度も購入させていただいてます。


あ~ブログ書いてたらまた食べたくなってきた!笑

おすすめです。
ぜひ行ってみてくださいね~(^^)/


洋菓子店ピース
https://piece2016.jimdo.com/
岡崎市欠町字下口16-1
(握りの徳兵衛とスギ薬局との間にある何軒かのテナントの中の1つです)
水曜日定休



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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 18:27Comments(2)岡崎市のお店・施設・公園健康ネタ ∟頭痛 ∟ケーキ屋さん ∟自立神経

2019年04月13日

JR岡崎駅東口で楽しいマルシェ♪美味しいものget~!

グ ダーグ手のひら


あっ、スウェーデン語で“こんにちは”と言ってみました。笑


なぜスウェーデンかというと?

毎月第2土曜日はJR岡崎駅東口が賑わう日♪
今日は第11回岡崎トレッドゴードマーケットでした!




「スウェーデンに学ぶ自然と遊ぶ暮らし方」
をテーマに、

2018年4月からJR岡崎駅東口にある出会いの杜公園で開催されているイベントです。

2018年は岡崎市とスウェーデン・ウッデバラ市の姉妹都市提携50周年らしいのです


ほほ~、勉強になるわー

そういえば奥殿陣屋も北欧庭園作りで工事してたなぁ


マイルームからすぐ近くのイベントだし
JR周辺がもっと盛り上がればいいな、少しでも力になれたらいいなという応援の気持ちと。

そして…さきほど「イベントを応援したいんです」とかなんとかいっちゃってましたが
いやいや、欲求のままただただ美味しいものを求め!!!笑

毎月第2土曜日はほぼ欠かさずいつもより早起きして仕事前に行っています。

すでに目的のものは決まっていて、この日の我が家のお昼ごはんと夜ごはんになります。


お昼ごはんにおやつに翌日の朝ごはんに!
mellow(メロウ)さんのパン

夜ご飯は?
やま大さんのお寿司(特に焼きサバ寿司!!)

ほっぺたが落ちる美味しさなので機会があればぜひ行ってみてくださいね(^O^)/


帰りにゴーイングコーヒーのお兄さんにきゃわいいカプチーノ作ってもらいました。






あまり表には出しませんが実は男も可愛いもの好きですからね、
キャッ♡っと、テンション上がりました(笑)


岡崎トレッドゴードマーケット
次回は5月11日(土)開催
9時30分~15時


↑美味しいものは午前中でなくなっちゃう可能性大大大大なので要注意です

駐車場はありません。
周辺コインパーキングになります。

ぜひどうぞ~!


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Posted by ボディケアサロンMy Room 戸田敦士  at 18:46Comments(2)岡崎市のお店・施設・公園

2019年04月12日

チューリップ畑とウチコーヒーさんでの楽しいひととき

こんにちは~


昨日は定休日。

奥殿陣屋のチューリップ、綺麗でした








花とオトコたち


春はいいですね、植物がキレイです。


その後は稲熊へ移動し、
自家焙煎珈琲の店 ウチコーヒーさん
http://uchicoffee.boo-log.com/

↑ウチコーヒーさんのブーログです↑

マスターが一杯一杯丁寧に淹れてくれる
自家焙煎のこだわりコーヒーと、

ママさんお手製、昔ながらの固めのプリン!


やっとプリン食べられた!

プリンは固め派なので大大大満足!
とっても美味しかったです♪

アンティークな店内


カップは選べます


カウンターで楽しいひとときでした。

ごちそうさまでした(^O^)/


帰りは車で伊賀川沿いを。
まだまだ桜はキレイ。

ではでは



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2019年04月10日

平成最号のMy Room通信出来上がり♪

こんにちは~

またまた寒くなってしまいましたね
祖母の住む豊根村・茶臼山は雪が積もっているようです
シーズン中はあまり降らなかったのに・・・

気温の変化が激しい季節ですからくれぐれも体調には注意してくださいね!



さてブーログの皆さん、
毎月第2土曜日にJR岡崎駅東口にある出会いの杜公園で
マルシェが行われているのをご存知ですか?

今週13日(土)は第11回トレッドゴードマーケットです◎


雑貨やお花、飲食など楽しくて美味しいブースがたくさん出店されてます。

個人的にオススメなのが
「mellow」さんのパンと「やま大」さんのお寿司!


我が家の毎月第二土曜日は、
お昼パン夜お寿司が定番となっております。


イベントは9時30分~15時まで
食べ物系は午前中に行かないと売り切れちゃうので要注意です!

ぜひ足を運んでみてね♪



平成最号のマイルーム通信



出来上がりました!

お手元に届きましたか?


4月からの変更点や先月の伊豆旅行レポートなど書きました。

喜んでもらえたら嬉しく思います。

お役に立てますように(^O^)/


誤字脱字や下書きの消し忘れ、汚れ等気にしないでね
それも手書きの味ということで(笑)


ではまた~


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